せめて薬は正しく飲もう，せめて寝るのは早く寝よう．どうせ夜に何かやっても覚えてないし．とか分かってるんですけどね，なかなか．

起きたら12時過ぎだった．いや，ほんとは珍しく8時過ぎに目が覚めたので，太陽の光に当たってたらそのまま二度寝．太陽光で体内時計をリセットされて睡眠，なんじゃそりゃ．夕方出勤でもよかったけど，今日は13時から報告会なので休むことに．なんか申し訳な…